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熱毛巾敷眼睛有什么好處 應(yīng)該注意什么？
經(jīng)常上班對(duì)著電腦的朋友都會(huì)有這樣的感觸，總覺(jué)得眼睛很疲勞，干澀，甚至視力突然間變得模糊，那么眼睛疲勞干燥有什么好辦法可以緩解呢？用熱毛巾敷有什么功效呢？
1、緩解眼部疲勞
熱毛巾敷眼睛可以促進(jìn)眼部局部的血液循環(huán)，可以使勞累一天的眼睛消除疲勞，所以在眼睛浮腫、酸脹的時(shí)候用是十分有效的。
2、緩解眼睛干澀
熱毛巾敷眼睛可以有效的促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，在緩解眼部視力疲勞的同時(shí)，也可以起到明目，緩解眼睛干涉的作用。因?yàn)闊崦矸笱劭梢詫I水排放孔放開(kāi)，讓雷爺分泌足夠，緩解眼睛干涉、刺痛的現(xiàn)象。
方法：每天臨睡前用50℃的毛巾敷眼睛。
3、增加晶狀體的彈性
熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。
晶狀體是為一個(gè)雙凸面透明組織，具有調(diào)節(jié)視力的作用，晶狀體的彈性增加能夠有效的緩解視力疲勞，甚至初選假性近視的癥狀。
4、注意
經(jīng)常用熱毛巾過(guò)于頻繁，會(huì)因?yàn)闊岽碳ぜ铀倨つw的松弛，使皺紋提前出現(xiàn)，所以用熱毛巾敷眼睛要注意時(shí)間和次數(shù)，避免眼部皺紋提前出現(xiàn)。